Послеродовая депрессия. Страх смерти.

Падение уровня эстрогена и прогестерона. Приводит к вялости, скуке, подавленности. Сильно снижается настроение, падает самооценка и нарушается объективное восприятие себя. Изменение объема и давления крови. Перепады настроения, общая апатия. Ощущение неуверенности в правильности поступков, в способности принимать самостоятельные решения. Последствия постродовой депрессии Женщины, которые столкнулись с постнатальной депрессией, в последующие периоды жизни рискуют стать жертвой депрессивного расстройства. Когда клинические проявления недуга начинают ослабевать, молодые мамы быстро отвлекаются на более насущные вещи, однако иногда улучшение является временным.

Депрессия после родов - что делать?

Заранее извините за сумбурность. И еще скажу заранее, что, скорее всего, ответить смогу позже и с ошибками-буду с телефона. Быстренько зашла с компьютера, потом некогда будет. Надо мне выговорится, ну и поддержки очень хочется. Доченьке моей 4 месяца, казалось бы, только и радоваться надо. И до недавнего времени все так и было.

Как преодолеть Не держать все в себе Вам просто нужно выговориться. Расскажите человеку, который вас сможет выслушать и морально поддержать о своих страхах, переживаниях и неудачах. Это может быть не только разговор на актуальную проблему. Возможно, в прошлом у вас были какие-то тревоги и они, в силу изменение вашего состояния после родов, решили снова выбраться наружу и помучить вас.

Поговорите с женщинами, которые уже имеют детей или обратитесь к хорошему психологу. Говорите с мужем Не заставляйте его вас понять, просто расскажите ему о своем душевном состоянии. Не бойтесь просить о помощи. Только не говорите с упреком, а скорее просите совета. Посоветуй мне какую работу можно отложить на то время когда ты будешь свободен и сможешь мне помочь. Также можно включить тяжелую артиллерию женской хитрости с двойной пользой. Рассказать мужу, что ребенка нужно воспитывать с первого дня его жизни и общение с отцом будет для сына чрезвычайно важным.

Таким образом поймаем двух зайцев: Гуляйте и общайтесь С рождением ребенка ваш ритм жизни значительно замедлился и стал однообразным, но это не повод вообще его останавливать. Вам известно что детям очень полезно быть на свежем воздухе и гулять, так что это факт можно использовать в свою личную пользу:

Спросить у врача Послеродовая депрессия: Но у некоторых женщин после родов происходят специфические изменения мозговой активности и работы нервной системы, приводящие к нарушению душевного состояния и потере покоя, постоянной подавленности и обеспокоенности. Нередко подобное состояние тревожности перетекает в послеродовую депрессию — это медицинский термин, серьезная патология, и не стоит воспринимать его как способ молодой женщины отлынивать от своих обязанностей.

Послеродовая депрессия как социальная проблема Сколько длится послеродовая депрессия Кто страдает от подобных проблем? Разновидности послеродовых депрессивных расстройств Причины депрессивных расстройств после родов - Факторы чисто физиологического плана - Причины психологического плана 6. Симптомы послеродовой депрессии 7.

Из одного этого сравнения уже видно, что в послеродовой период повышаются шансы возникновения эмоционального расстройства. Но это еще не все. Когда начинается и сколько длится В типичных случаях послеродовая депрессия развивается в течение первых трех месяцев после родов. Длительность данного расстройства индивидуальна. При своевременной ликвидации причин возникновения послеродовой депрессии, оказании необходимой психологической и медицинской помощи таким женщинам, отсутствии наследственной предрасположенности болезнь может полностью пройти в течение нескольких месяцев а может, и раньше.

Если же женщина и ранее страдала биполярным расстройством личности, циклотимией или другим эмоциональным расстройством, или имела отягощенную наследственность, а также при наличии множества факторов, способствующих чрезмерной нагрузке на психику женщины, депрессия может протекать тяжело. Симптомы болезни могут сохраняться длительно до нескольких лет или перейти в хроническую форму дистимию , сопровождаясь периодическими рецидивами обострениями.

«Я – плохая мать» – что такое послеродовая тревога

Поиск Предотвращение и преодоление послеродовой депрессии Вы готовитесь к великому событию девять месяцев. Вы финишируете - и получаете приз. В больнице ухаживающий персонал является, повинуясь нажатию кнопки. Вы достойны внимания и высоких чувств. После кульминационного момента рождения ребенка у большинства матерей появляется угнетенное состояние, обычно через 3 дня после родов.

Но еще более распространенная проблема молодых матерей — тревожное расстройство. Об этом в истории блогера Джилл Краусе. Возможно, ее опыт поможет другим женщинам в борьбе со своими страхами. ФОТО Через пять месяцев после появления на свет второго ребенка Джилл Краусе заметила странное уплотнение на бедре, которое приняла за раковую опухоль.

Через несколько дней, еще не успев попасть на прием к терапевту, она решила, что с ней случился инсульт. Ее тело онемело, голова кружилась, сердце колотилось. Откуда же взялись все эти мнимые болезни? О том, как умираю я, как гибнут мои дети… Я не могла контролировать мысли.

Боязнь послеродовой депрессии. А как у вас?

Профилактика послеродовой депрессии Что такое послеродовая депрессия? Послеродовая депрессия — это одна из форм депрессивных расстройств, которой страдают женщины после появления на свет ребенка. Она негативно сказывается на состоянии как самой матери, так и ребенка. Несмотря на скептическое отношение многих людей к подобного рода психическим расстройствам, они являются довольно серьезными и требуют квалифицированного лечения. Развивается депрессия в течение первых месяцев после прошедших родов.

Лечение Признаки и симптомы послеродовой депрессии Многих молодых мам, после появления на свет малыша, одолевает чувство тревоги и беспокойства за малыша. Может возникнуть чувство постоянной усталости или переутомления. Если такие состояния возникают периодически, то особо переживать не стоит. Но если это происходит постоянно и движется по нарастающей, то это повод обратиться к врачу — возможно, это послеродовая депрессия.

С точки зрения некоторых врачей, виновницей такого болезненного состояния являются гормональные изменения, которые происходили в течение беременности. После родов организм пытается обрести свою биологическую норму, а психика не успевает отреагировать должным образом. Другие врачи считают, что такое расстройство личности зависит от темперамента и восприимчивости женщины. Так же существует мнение, что депрессии такого рода больше подвержены женщины, родившие с помощью кесарева сечения. Я ждала появления на свет своего малыша.

Мне казалось, что я буду идеальной мамой, при этом буду любящей женой и отличной хозяйкой. Но, к сожалению, вместо ожидаемой радости, меня охватило чувство тоски и нежелания что-либо делать. Порой я просто не понимала, зачем мне надо жить, постоянно плакала или раздражалась на близких мне людей.

Причины и проявления послеродовой депрессии

Не знаю,что с собой делать.. С мужем в браке 4,5 года,вместе больше 10 лет. боюсь уже своих мыслей. Кажется, что ребёнка иногда ненавижу.. Кажется, что с беременностью рухнул весь мир. Одни запреты, ничего делать нельзя, фигура безнадёжно испорчена,выгляжу отвратительно, с мужем всю беременность без интимной близости, он на меня и не смотрит как на сексуальный объект..

Обратная связь Как справиться с послеродовой депрессией? Его испытало на себе большое количество мамочек. Вместо того, чтобы радоваться и чувствовать постоянное счастье от появления ребенка, женщины мучаются от симптомов послеродовой депрессии. По данным статистики, приблизительно 2 мамочки из , обращаются за помощью к специалистам с подобными проявлениями. В большинстве случаев, это первородящие. Но далеко не все находят в себе силы и время для посещения врача и осведомления своей проблемы.

Поэтому каждой будущей маме и ее близким важно знать что такое послеродовая депрессия, ее основные симптомы и как с нею бороться в домашних условиях. Самостоятельное лечение такого недуга отличается от обычного подъема настроения. Ведь депрессия является нарушением психического и физического здоровья человека.

Послеродовая депрессия: симптомы и лечение

Интересно, снится мне это или нет, но вдруг я почувствовала резкую нехватку воздуха. Не получается, что-то мешает. Что же со мной, почему так плохо? В сознании бродит фраза:

В послеродовых осложнениях со стороны здоровья до этого, в обсуждении, мы все больше уделяли внимания именно физическому состоянию здоровья женщины, но изменения социального статуса, приобретение новой для себя роли матери, новые обязанности, изменение жизни - все это накладывает заметный отпечаток и на психологическое здоровье недавно родивших женщин.

В медицине даже выделяются отдельные разделы - послеродовые расстройства психики или психозы. Чаще всего различные психозы и послеродовые психические расстройства возникают у первородящих женщин, которые пока еще не знают ничего о материнстве на практике, а теория, которую они вычитывали в журналах и смотрели в кино, порой сильно отличается от реальной жизни.

Также могут обостриться после родов те скрытые психические расстройства или состояния, которые ранее были в неактивном состоянии. Выделяются две большие группы послеродовых психозов — это эндогенные внутренние психозы и психозы инфекционно-токсического плана, связанные с инфекциями родовых путей и септическими состояниями, интоксикацией организма.

Стоит помнить о том, что послеродовые психозы обычно развиваются на второй-третьей неделе после родов, на фоне общего утомления, астении организма. Поэтому, в первый месяц после родов желательно, чтобы с молодой мамой кто-то всегда находился рядом.

Как справиться с послеродовой депрессией?

Может ли послеродовая депрессия перетечь в послеродовый психоз? Послеродовая депрессия — это норма или отклонение? Сразу скажу, что послеродовая хандра или бейби-блюз — это явление абсолютно нормальное и даже закономерное как ответная реакция организма женщины на изменившуюся жизненную ситуацию. Иначе обстоит ситуация с послеродовой депрессией и послеродовым психозом, которые не являются нормальной реакцией на роды и материнство.

Оба они чреваты последствиями для здоровья матери и ребенка, поэтому требует обязательной консультации у специалистов. Послеродовая тревога может быть ситуационной, нестойкой и неопасной.

Признаки послеродовой депрессии неодинаковы у разных женщин, их количество и степень проявления зависят от провоцирующих факторов, от индивидуального отношения молодой мамы к возникшей проблеме. Врачи выделяют ряд социально-бытовых условий, при наличии которых риск заболеть депрессией такого типа возрастает: Профилактика послеродовой депрессии Вне зависимости от того, сколько длится послеродовая депрессия, несколько дней или больше года, ее появление можно и нужно предотвратить.

Деятельность наблюдающего врача-гинеколога, акушера в роддоме, лечащего врача должны быть направлены на стабилизацию психологического состояния роженицы, на ее успешное освоение новой роли, на качественное выполнение родительских обязанностей не в ущерб себе и личным отношениям в семье. В женских консультациях проводятся лекции, на которых рассказывается о том, как проходят беременность и роды, как подготовиться к рождению малыша, какие изменения ждут хрупкий женский организм. Несколько часов посвящены и послеродовой депрессии: Профилактика депрессии включает в себя и обсуждение со спутником жизни новых ролей отца и матери, определение зон ответственности.

Например, папа может помогать купать малыша, вставать к нему ночью и приносить младенца к маме на кормление, также неплохо будет поручить мужчине прогулки с коляской:

Причины, симптомы и лечение послеродовой депрессии

Типы депрессивных состояний По степени тяжести послеродовые депрессии можно разделить на несколько типов. Обычно длится несколько дней, а в течение недели-двух проходит самостоятельно. Предпринимать в таких случаях какие-либо действия нет необходимости. Женщина перестает ухаживать за собой, практически не поднимается с постели, не ест, не спит, становится раздражительный, срывается по любым мелочам и — что самое страшное — перестает заботиться о ребенке.

Несколько реже у мам вышеописанные особенности могут сочетаться с суицидальными мыслями либо с желанием нанести вред ребенку. Подобные мысли нередко возникают одновременно с нежеланием вообще приближаться к новорождённому. Самочувствие женщины особенно ухудшается во временном интервале от трёх до 10 месяцев после рождения младенца. Когда ребенку исполняется третий месяц жизни, у мамы активно прогрессирует раздражительность и беспокойство. Невзирая на то, что до сих пор не существует чётко доказанной связи между депрессивным настроем у мам и гормональным фоном, этот фактор не сбрасывают со счетов.

Предположение имеет право на существование, поскольку у женщин в положении изменяется уровень определённых гормонов.

Part 1 - A Princess of Mars Audiobook by Edgar Rice Burroughs (Chs 01-10)